Рецепты вкусных смузи

Рецепты вкусных смузи

Смузи - это густой однородный напиток, который можно приготовить из фруктов, ягод и овощей с добавлением сока, воды, йогурта или молока. Этот вкусный коктейль обладает всеми полезными свойствами свежевыжатого сока и при этом содержит пищевые волокна, богатые клетчаткой.

Смузи очень простой напиток. Для его приготовления вам понадобится обыкновенный блендер и немного фантазии. А миксовать смузи можно из любых фруктов, овощей или ягод.

 

Вот несколько беспроигрышных рецептов: 

  • Клубника + банан + молоко (коровье или растительное - отлично подойдёт кокосовое/миндальное). Такой коктейль порадует нежным сливочным  вкусом и ароматом ягод. Кстати, вместо клубники можно взять малину - тоже получится очень по-летнему.
  • Огурец + киви + шпинат. Отличный детокс-коктейль, который вполне может заменить ужин.
  • Зелень (сельдерей, петрушка, ботва) + морковь + зелёное яблоко + вода. Тоже отличный «зелёный» смузи, который очистит кишечник. Яблоко лучше использовать без кожуры.
  • Апельсин + банан + апельсиновый сок или минералка. Это классический рецепт смузи - очень сочный и освежающий, а если хотите ещё и охладиться, добавьте пару кубиков льда.
Последние новости
Голубцы "Патриот"

Наши голубцы - это отличный вариант обеда или ужина. Они нежные, сочные, с большим количеством вкусной начинки.

Далее
Чем отличается пирог с рыбными брюшками от рыбного пирога?

Несмотря на то, что эти пироги очень похожи, у них есть существенные отличия

Далее
Торт "Желание"

В ассортименте "Патриот" много вкусных натуральных десертов. Один из таких - торт "Желание"

Далее

Франшиза столовых патриот

Зарабатывай 12 000 000 рублей чистой прибыли уже в первый год работы

Подробнее
shape34
shape35