Рецепты вкусных смузи

Рецепты вкусных смузи

Смузи - это густой однородный напиток, который можно приготовить из фруктов, ягод и овощей с добавлением сока, воды, йогурта или молока. Этот вкусный коктейль обладает всеми полезными свойствами свежевыжатого сока и при этом содержит пищевые волокна, богатые клетчаткой.

Смузи очень простой напиток. Для его приготовления вам понадобится обыкновенный блендер и немного фантазии. А миксовать смузи можно из любых фруктов, овощей или ягод.

 

Вот несколько беспроигрышных рецептов: 

  • Клубника + банан + молоко (коровье или растительное - отлично подойдёт кокосовое/миндальное). Такой коктейль порадует нежным сливочным  вкусом и ароматом ягод. Кстати, вместо клубники можно взять малину - тоже получится очень по-летнему.
  • Огурец + киви + шпинат. Отличный детокс-коктейль, который вполне может заменить ужин.
  • Зелень (сельдерей, петрушка, ботва) + морковь + зелёное яблоко + вода. Тоже отличный «зелёный» смузи, который очистит кишечник. Яблоко лучше использовать без кожуры.
  • Апельсин + банан + апельсиновый сок или минералка. Это классический рецепт смузи - очень сочный и освежающий, а если хотите ещё и охладиться, добавьте пару кубиков льда.
Последние новости
Рецепт тыквы в беконе

Мы очень любим рецепты с сезонными фруктами и овощами. А осень как раз щедро дарит их нам, поэтому ловите момент и вкусный рецепт с тыквой.

Далее
Закажите фуршет в "Патриоте"

Устроить банкет ресторанного уровня где угодно? Проще простого вместе с «Патриотом»! У нас разнообразное фуршетное меню, состоящее более чем из 30 позиций.

Далее
Печём яблочное печенье

За окном - настоящая осень, а это значит, самое время претворять в жизнь самые вкусные рецепты домашней выпечки.

Далее

Франшиза столовых патриот

Зарабатывай 12 000 000 рублей чистой прибыли уже в первый год работы

Подробнее
shape34
shape35