Чем полезна хурма?

Чем полезна хурма?

  • Хурма - натуральный энергетик. Кроме того, в ней много калия. Поэтому ешьте её, если подвержены физическим и умственным нагрузкам, а также стрессам и хронической усталости. 
  • Хурма способствует хорошему обмену веществ и пищеварению. Особенно это касается спелых плодов, в которых высокое содержание водорастворимых пищевых волокон.
  • Хурма укрепляет иммунитет и помогает бороться с простудными заболеваниями.
  • Благодаря высокому содержанию антиоксидантов хурма помогает печени справляться с выведением токсинов из организма.
  • Хурма понижает давление и полезна для сердца. 
  • В хурме много йода и железа.


Лучше воздержаться от употребления хурмы, если:

  • есть аллергические реакции
  • гастрит или язвенная болезнь
  • приём хурмы нельзя сочетать с молоком или холодной водой
  • не рекомендуется детям до 3 лет.

Если вы купили хурму, а она вяжет, вы можете сами довести ее до нужной кондиции. Просто положите плоды в морозилку на 12 часов, а затем разморозьте. 

А ещё хурма - это осенний сезонный плод. Как известно, сезонные продукты максимально насыщенны витаминами и микроэлементами. Вместе с тем хурмой в это время года ешьте яблоки, груши, гранат, цитрусовые, физалис, фейхоа, виноград.

Последние новости
Акция "Обменяй чек на торт"

И ещё одна акция от двух заведений нашей сети - кулинарии «Лопушки» и кондитерской «Любимчик Пашка».

Далее
Скидки на пироги в "Лопушках"

Заходите и покупайте пироги по вкусным ценам!

Далее
Подборка полезных чайных напитков

Осень - самое время для уютных посиделок с чашкой согревающего чая. А когда он ещё суперполезный и помогает побороть простуду, вдвойне хорошо! 

Далее

Франшиза столовых патриот

Зарабатывай 12 000 000 рублей чистой прибыли уже в первый год работы

Подробнее
shape34
shape35